Teeeja

Itt a teaszezon, egyre hűvösödnek a reggelek. Bár a tea engem az év minden egyes napján elkísér. A napot mindig zöld teával kezdem és napközben iszok még többször is többfélét. Imádom a teát, lehet az gyümölcsből, zöld teából, gyógynövényből, gyömbérből stb.

Ti szeretitek a teát? Én gyerekkoromban nem igazán rajongtam érte, talán azért mert akkoriban leginkább a menza feeling-es teák voltak a jellemzőek a nagyon édes citrompótlós valamire gondolok.

Szeretem a jó citromos teát is, de inkább ízesítés nélkül szeretem inni a teákat, vagy néha mézzel.

De miért is jó teát inni? mert finom :), a gyógynövények tárháza szinte kimeríthetetlen és rengeteg betegséget meg tudunk gyógyítani, vagy enyhíteni ezeknek a növényeknek a főzeteivel, emellett méregteleníthetünk,relaxálhatunk, élénkülhetünk és még sorolhatnánk a jó tulajdonságok sorát.

Ahány ház annyi szokás, és ahány ország szintén annyi féle szokás és hagyomány, sok országban van szép hagyománya és kultúrája szertartása a tea fogyasztásának. Érdemes ezeknek is utána olvasni.
http://hu.wikipedia.org/wiki/Tea_%28ital%29
http://www.torzsasztal.com/tea-fogyasztas-tortenete.html
https://www.ratalalsz.hu/hir/tea-tortenet-szokasok
és egy könyv a tea világáról https://www.hvgkonyvek.hu/teakalauz

A zöld teából is ezernyi féle van már a piacon, és szerintem bárki találhat magának kedvére és ízlésére valót, személy szerint a jázminos a kedvencem.

Talán a teánál a legfontosabb, hogy jó minőséget válassz, sajnos van bőven silány termék a piacon. Amire azonban mindig érdemes figyelni, hogy ne legyen benne adalékanyag, hozzáadott cukor és mesterséges aromák.

Így az ősz beálltával és a bacilusok szaporodásával egy időben érdemes kipróbálni a gyömbér teát, ami nemcsak erősíti az immunrendszert és gyulladást csökkent hanem nagyon finom is.

Honnan érkezett a zöld tea?

A szálas zöld teára már évezredekkel ezelőtt felfigyeltek Kínában. Eredetéről érdekes legendák is napvilágot láttak, az egyik ilyen azt állítja, hogy egy buddhista szerzetes hosszú meditálása során olyan álmos lett, hogy lecsukódó szemhéjait inkább levágta. A horrorisztikus mese szerint a zöld tea híresen energetizáló levelei így születtek….Nos, ezt nem tudom, azt viszont igen, hogy nekem bizony bevált a napi egy csésze zöld tea fogyasztása, és az ízét is nagyon szeretem.

Mi minden van a zöld teában, amitől annyira egészséges?

Többféle vitamint, ásványi anyagot, és rengeteg antioxidánst tartalmaz.

Ezeknek az összetevőknek köszönheti számtalan pozitív és jótékony hatását.

Érdekel, mik ezek?

• méregtelenít kívül-belül
• éppen ezért bőrszépítő hatással is bír
• öregedésgátló, és ránctalanító hatása is erős
• immunerősítő hatással bír
• mivel a benne lévő antioxidánsok révén megakadályozza a szabadgyökök kialakulását, nagy szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében
• frissít és élénkít, kávé helyett szuper megoldás, ha napközben némi többletenergiára vágysz
• értágító hatása is ismert
• segíti az emésztést, ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása
• élénkíti az anyagcsere-folyamatokat
• remek gyulladáscsökkentő, a sebek gyógyulását is elősegíti
• magas vérnyomással kapcsolatos problémákra is megoldást nyújt
• antibakteriális
• csökkenti a koleszterinszintet
• kiegyensúlyozza a vércukorszintet is